Mentón hacia arriba y dientes apretados…, ya no sabes qué más inventar para intentar esconder papada en las fotografías. Esa doble barbilla te frustra y hace que se te vea mucho más mayor y con más kilos de los que realmente tienes. ¿Sabes cómo librarte de ella? Existen diferentes métodos para eliminar la papada y en este artículo te contamos los más efectivos.
Pero ¿qué es la papada? Es una acumulación de grasa y pérdida de elasticidad debajo de la barbilla y que se extiende hacia gran parte del cuello. Aunque los cambios hormonales (sobre todo a partir de los 30 años) son un factor, también puede aparecer por problemas de obesidad o sobrepeso (a veces relacionados con motivos hereditarios como los desajustes de la glándula tiroides).
Si aún estás a tiempo, puedes evitar que aparezca la temida papada siguiendo una serie de cuidados constantes, como una alimentación y dieta equilibradas y saludables, hacer deporte, usar cremas nutritivas reafirmantes, masajear suavemente la zona o mantener la cabeza en alto el máximo tiempo posible.
Para mejorar la musculatura y la tersura de la piel, puedes practicar una serie de ejercicios tan simples como masticar. Las dietas actuales cada vez requieren que usemos menos los músculos de la mandíbula y del cuello para masticar, esto hace que se debiliten y que aumente la papada. Usa chicle o degusta un buen filete, en definitiva, ¡mastica!
También puedes ejercitar los músculos del cuello: con la boca cerrada y los dientes ligeramente apretados, ténsalos unas 10 veces seguidas. Otra opción son los estiramientos (que deberías hacer todos los días). Para ello, extiende lentamente el cuello hacia atrás, manteniendo la boca cerrada, hasta llegar a ver el techo. Después recupera la posición y repítelo varias veces.
Pero si has llegado tarde y la papada ya está presente, hay opciones quirúrgicas y sin tener que pasar por el quirófano para reducir ese doble mentón.
Tratamientos para eliminar la papada sin cirugía
Entre las opciones para eliminar la papada sin cirugía destacamos la mesoterapia facial, un tratamiento no invasivo a través de microinyecciones principalmente de ácido hialurónico no reticulado (formado por una estructura molecular en forma de malla que le aporta mayor densidad, estabilidad y durabilidad). Es recomendable para mejorar la elasticidad y la hidratación de la piel del cuello y del doble mentón, y es una buena opción cuando aparecen los primeros síntomas.
La radiofrecuencia es una técnica que se aplica sobre la papada y que consigue una doble acción: por un lado, reduce la grasa localizada en la zona al disminuir el tamaño de las células grasas y, por otro, a través del calentamiento del colágeno debajo de la piel, contrae la piel flácida y moldea el contorno del cuello, mejorando su textura y apariencia. Son necesarias varias sesiones y se suelen complementar con la aplicación de productos cosméticos reductores y reafirmantes y con una dieta equilibrada y personalizada de acuerdo con las necesidades del paciente.
FaceTite: mitad cirugía, mitad tratamiento
El FaceTite es una técnica basada en la lipólisis (destrucción de las células grasas para reducirlas a moléculas más pequeñas y facilitar su extracción) asistida por radiofrecuencia, además de ser uno de los tratamientos no invasivos por excelencia para la remodelación facial. Esta técnica innovadora, que se puede considerar mitad cirugía y mitad tratamiento, consigue un efecto similar al de un minilifting sin dejar apenas cicatrices. El FaceTite elimina la grasa mediante el calor que genera la radiofrecuencia aplicada a través de la piel y consigue, a su vez, el remodelado tridimensional de la estructura fibrosa de los tejidos subcutáneos (devuelve a la piel un aspecto más firme y juvenil).
¿En qué consiste el procedimiento? La generación de calor que ocasiona la radiofrecuencia va en función del paciente y de los objetivos que se quieren conseguir, y está controlada durante todo el proceso. La intervención consiste en la introducción de una cánula muy fina en el tejido de debajo de la piel de la zona a tratar; se realiza en el quirófano y requiere anestesia local o sedación.
El postoperatorio es rápido y los resultados son visibles casi de inmediato, y aunque puede aparecer algún hematoma, suele reabsorberse tres o cuatro días más tarde.
Soluciones con cirugía: liposucción localizada o liposucción asistida por láser
Para los casos más difíciles, la opción más recomendable y definitiva para eliminar la papada suele ser la liposucción localizada o liposucción asistida por láser. Como siempre solemos advertir, es importante poner tu caso en manos de un cirujano especializado en esta área a la hora de escoger el tratamiento más adecuado a tus necesidades. En SmartClinic te podemos ayudar.
La liposucción localizada o liposucción asistida por láser es un procedimiento quirúrgico para eliminar la grasa acumulada en la papada de forma inmediata. Consiste en la eliminación del exceso de grasa en el cuello y la papada mediante su aspiración a través de una microcánula que se inserta en el pliegue del mentón sin dejar cicatrices visibles. Se suele realizar de forma ambulatoria y con anestesia local o sedación.
Al ser la liposucción asistida por láser un procedimiento que no entraña un proceso anestésico de mayor envergadura ni hospitalización, el paciente suele regresar a casa el mismo día de la intervención llevando colocada una mentonera (faja elástica facial) durante unos 3 o 4 días.